Psaní deníku, anebo journaling? Vyberte si a poznávejte sami sebe během psaní
Snad každý si někdy zkoušel psát deník, anebo měl ten úmysl. Pro někoho se stává obdobou deníku ručně psaný diář, jiný využívá digitální...
Psaní deníku, anebo journaling? Vyberte si a poznávejte sami sebe během psaní
Karty k Povídavému skicáku | Petra Šobáňová & Terezie Tomková
Povídavý skicák | Terezie Tomková & Petra Šobáňová, 2024
Pracovní listy k tématu emocí
Jednoduchá dechová cvičení — když se snažíme zvládnout náročné emoce
Lucie Váchová. 2024. Duševní hygiena, sociální dovednosti a zvládání stresu
Karty s motivy duševního zdraví — otevírají důležitá témata
Emoce v těle — jak vnímat signály svého těla a pečovat o své emoční zdraví
Jsem krajina — obrazy našeho vnitřního světa
Pokreslený sešit — aktivity, které dětem pomáhají odžít náročné emoce