2. 9.Moje otázky pro dnešní den | Nápady pro journalingSoubor listů s názvem Moje otázky pro dnešní den obsahuje celkem dvě desítky nápadů pro journaling. Každý list obsahuje alespoň 3 otázky...
1. 9.Wellbeing a duševní zdraví | Modelová lekce využívající pocitové karty a karty tematizující duševní zdraví a pohoduNavržená modelová lekce je jednoduchou metodikou doprovázející pocitové karty a karty tematizující duševní zdraví a pohodu , jež pro vás...
29. 7.Karty k Povídavému skicáku | Petra Šobáňová & Terezie TomkováPovídavý skicák je jedinečnou edukativní pomůckou — jak pro jednotlivce, kteří chtějí podpořit svou kreativitu a pracovat na vlastní...
1. 7.Jednoduchá dechová cvičení — když se snažíme zvládnout náročné emoceDech — přirozená věc, bez níž by náš život nebyl možný. Přesto mu většinou nevěnujeme pozornost, nevšímáme si toho, jak dýcháme. Během...
1. 6.Karty s motivy duševního zdraví — otevírají důležitá témataKarty s motivy duševního zdraví — otevírají důležitá témata a spolu s Pocitovými kartami tvoří promyšlený celek didaktických prostředků...
31. 5.Pocitové karty — naučte se vnímat své emoce a vizualizovat jeKarty ve svém celku tvoří bohatou barevnou škálu a pomohou vám zvědomit vaše momentální emoce — včetně těch, jež jsou slovy obtížně...